SÉANCES DE SPORT SUR MANOSQUE, VILLEMUS, CÉRESTE ET ENVIRONS (04)

STAGES DE MARCHE NORDIQUE , dans le Luberon et dans plusieurs autres lieux en France


06 72 39 27 63
 

CQP AGEE

Certificat de Qualification Professionnelle des Activités Gymniques d'Expression et d'Entretien corporel

CRPE: professeur des écoles pendant 15 ans

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Brevet fédéral d'animateur de marche nordique

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Championne de France de marche nordique catégorie M0 en décembre 2022

Championne d'Europe de marche nordique W35 en mai 2022

3ème aux championnats du monde de marche nordique catégorie 18-39 ans en juin 2022

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Je propose diverses séances:

- GYM DOUCE (exercices tirés du pilates, stretching)

- Cardio / renfo / circuit training

- Renforcement musculaire ciblé 

- STEP chorégraphié

- Trampoline

- Marche nordique