COACHING EN VISIO

Coaching possible sur des cours de:

- GYM DOUCE

- RENFO

- CARDIO

- ETIREMENTS-STRETCHING

- TECHNIQUE DE MARCHE NORDIQUE

 

On se donne une heure de rdv précise, on se contacte en visio via whatsapp ou Zoom selon votre préférence, sur téléphone ou ordinateur,  et nous restons ensemble pendant 1h.

 

Pendant ce cours, je vous ferai faire des exercices personnalisés, en vous les montrant en direct puis en corrigeant votre posture si nécessaire.

 

Le cours aura été créé personnellement pour vous, selon vos demandes. Afin de pouvoir personnaliser ce cours,  nous aurons avant ça échangé par mail ou whatsapp pour que vous m'indiquiez vos demandes et envies précises (type de cours, contenu, parties du corps ciblées, genre de musiques, temps d'étirements etc...)

 

Si vous le souhaitez, le coaching pourra ensuite être continué pendant les mois à venir, au rythme que vous choisirez (1,2 ou 3 fois par semaine, 1 fois toutes les 2 semaines, 1 fois par mois, etc...) ou bien se faire sur seulement 1 seule séance unique. Il n'y a aucun engagement. C'est vous qui choisissez. 

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Tarif: 

 

- 3 tickets pour ceux qui ont une carte 

 

- ou 25 euros de l'heure payables sur Helloasso : ici